糖尿病奮闘記

  

こんばんは

今日の仕事もやっぱり定時には帰れず・・・夕飯の準備も出来ず・・・ついに座ってしまった・・・
座ってしまうともう動けない・・・ならばと・・・パソコンの電源入れると・・・
・・・パソコンの調子がなんかおかしい・・・
運良く旦那さんは残業なしで帰ってきたのですぐに相談・・・
「これは・・・駄目かも・・・」
「え～～」
普段はほとんど自分でなんでもやっているが、パソコンに関しては全く頭が上がらず・・・
頼むしかない・・・
旦那さんも、私からの依頼は断れないことを知っている・・・
すぐに、パソコンに向かいあれこれ・・・

約１時間の格闘
全く改善なし・・・でも夕食を作ることも出来ず・・・
家族で居酒屋へ・・・
歩いて５分、久しぶりに家族で居酒屋
ここは、串が美味しい
子供たちもお喜び・・・カメラを忘れた事に気付くがもう遅い・・・
お腹いっぱいになり、また歩いて家へ


帰ってくるなりまた、旦那さんはパソコンに向かいあれこれしている・・・
もう、買った方がいいんじゃない？？・・とまで
言われ、ほぼ覚悟している私・・・
でも、まだパソコンに向かっている・・・
そして、格闘から１時間・・・「直った・・・１万円」と言って立ち去った・・・
ようやく、お友だちのブログに会えた・・・
今日は旦那さん、ちょっとかっこよく見えた・・・

赤ちゃん誕生

またまた、旦那さん登場・・・
私たちの結婚式で私の友だちと旦那さんの友だちが知り合い結婚しました
彼は横浜の人・・・でも現在は我が家のすぐ近くに住んでいます。
そして、もう一人仲良しの彼がいて・・・ずっと独身・・
その彼が、仕事でなんと福岡に転勤に・・・そこで知り合った彼女と結婚
博多に住んでいます。

仲良し３人はみんな九州に住んでいます。
そして、その福岡の夫婦に先日、女の子が誕生しました
昨年の９月、家族で福岡の結婚式に出席し、子供たちもおしゃれなチャペルでの結婚式に披露宴に・・・とっても喜んでいました。

 式の前のロビーにて
 チャペルからの景色・・・すぐ隣にヨットハーバー

 花嫁さんがもうすぐ・・・登場
 今日はとっても仲良し
 披露宴
 宿泊したホテルもおしゃれ・・・
 プール付きでした・・・（入ってませんが・・・）


新郎は私の１つ年下ですが、花嫁さんは一回りも下で初対面でなんてお話していいのやら・・・しかし、彼女とはジャニーズつながりで、初対面とは思えないくらい話しやすくて、会うまえの不安はどこへやら・・・
初めての育児で大変なこともいっぱいだと思いますが、無理せず、楽しんで育児して欲しいです。
Ｈちゃん出産おめでとうまた、会ったらジャニーズ話で盛り上がりましょうね

ブログを始めて気づいたこと・・・それは自分自身のこと・・・こんな事思っていたんだ・・・と自分で自分の事を再発見してます。感謝すること、挑戦すること、とっても大事なことを忙しさの中で見失いそうなことを立ち止まって考える時間を頂いたようです。
今日の旦那さんの事も、ブログに残すことで、喧嘩したときにちょっと思い出そうと思います。
これからも、自分と向かい合いながら、続けて行けたらと思います。
今日一日に感謝して・・・おやすみなさい


  

こんばんは

長い夜勤から帰って来ました。
次女は昨日から午前中はステップアップ教室で学校に行っています。
結構、楽しんで行ってます

なんちゃってプール

午後から、子供たちのプール行きたいね～～の言葉に・・・
「それならうちの温水プールに入れば・・」に
子供たちの目はキラキラ

　　
温水プールなので湯気が　スーパーボールを並べて

 風呂上がり・・・おっと・・・プール後はかき氷
 焼いても焼いても追いつかないホットケーキ

ゆきちゃんレレシピ・・・ホットケーキミックス２００ｇに大さじ２の片栗粉を入れるともっちりふわふわになります。はちみつも入れると更にgoodです

夕飯作り

 姫たちににんにくの皮むきをお手伝いしてもらいました。２人だとあっという間・・・ありがとう

 酢、醤油、水、パルスイート、にんにく、しょうがを入れて圧力鍋で１０分、ふたを開けてから茹で卵を入れて汁を煮詰めてできあがり・・・この季節、にんにくいっぱいの夏ばて防止の我が家のレシピ
 出来上がり
 ブロッコリーのサラダを添えて
 今夜の夕食
 甘さ控えめのチーズスフレケーキも焼きました

夜勤明け体はしんどいけど子供たちの昼間の顔が見れて元気いっぱい注入しました。笑顔に笑い声・・・一番のプレゼントです

元気ですよ

 Ｍちゃんからいただいたお花今日も元気に玄関でみなさんをお出迎えしています

今日のライム



 ジャンプの瞬間



今日の夜勤は体がきつくて・・・でも、子供たちの笑顔に元気復活です
来月、以前より行きたかったパン教室に行けるようになりました・・・ずっと本当に行きたくて・・・でもなかなか都合が合わず・・・
自己流のパン作りから１０年以上・・・ついに教室に行ける思いは通じるんだと・・・
誘ってくれたＫさんに感謝してます。本当にありがとうございました
今日も一日無事に終わりました。長い長い一日でした。いろんなことに感謝して・・・おやすみなさい
  

こんにちは

雨が降ったり晴れたり・・・はっきりしない天気ですね。
今日は午前中に洗濯、掃除をして、いつもなら色々欲張って家事をしますが、天気のせい？？
なんか、まったりと過ごしました。
お昼寝もしました・・・

そして、２時半から食事作り開始・・・

今晩は、ひじきの煮物、はげの煮付け、じゃがいも、玉葱のお味噌汁、夏野菜の南蛮漬けです。
 
材料は冷蔵庫にあるもの
 
写真いまいちですが・・・味見ＯＫ

母がいない夜は子供たちに寂しい思いをさせていると思いますが、
母は胸張って夜勤頑張ってます・・・


メロンパン

朝が早いうちの病院は準備も勿論早い
４時半に必ずメロンパンを食べて元気出します。
もう、これがないと朝動けません・・・
明日の朝はこちらで元気だします

 
ローソン作

明日からは晴れそうですね・・・やっぱり晴れはいいですね・・・
それでは、長い夜・・・頑張ってきます

追伸：ゆらママ様・・・今日もお世話になりました  

こんばんは

凄い雨でしたね。せっかくのお休みなのに・・・
子供たちもテンション
私も・・・
旦那さんは木・金のお休みなので基本、土曜、日曜はお仕事です。

でも、午後から雨も止み曇り空に・・・
テンションで・・・別府のトキハへお買い物に行くことに

日出あたりで、な・なんと幼なじみの家族の車が横に・・・旦那さんがニコッと
すごい偶然・・・

そして、無事にトキハに到着し、小腹が空いたのでスタバで・・・と行ったけど
満員にてお買い物を先に・・・と引き返したら・・・
お友だち家族にばったり・・・・・・びっくりしました。
先日のお礼が言いたくて・・・「会いたいな～」との思いが通じたようで凄くうれしかったです。

一目惚れ

お目当ての食器は見つからず・・・
ふらっと・・・Something　shopへ・・・


 
買ってしまった・・・
この年齢で着れるかな・・・葛藤はあったけど
清水の舞台から飛び降りました・・・

こちらも
 
肌触りがよくて・・・


明日から頑張る活力の為に・・と自分に言い聞かせ・・・買ってしまった洋服
大切に着させてもらいます

軽食


 
抹茶ラテ・・・甘い飲み物苦手ですが、これだけは
飲むと癒やしホルモンが分泌されます
ミックスサンドも子供たちは、シュガードーナツが大好き


１００円ショップ


 
ハンドソープ、洗剤を入れました

今日のライム
 
最近よく歯が抜けます


雨にて少し肌寒く感じたのは、私だけ・？？
２４時間テレビの徳光さんに感動です。やっぱり私も
富くじマラソン頑張ります

今日一日ありがとうございました  

ありがとうございました

今日は、頂き物が沢山・・・
新鮮なお魚・・・

 
身がぷりぷり

ロールケーキ・・・

 
ふわふわです

夕張メロンケーキ・・・

 
どんな味がするのかな？

皆様ありがとうございました。

おめでとう

１８日に出産した職場のＭちゃんところへ仕事の後にお祝いへ・・・
３５４６ｇのかわいい女の子でした。
産休に入るまで本当に頑張ったＭちゃん、まだ若いのに本当によく働いて
くれました。
無事に出産・・・ほっとしたのとかわいい赤ちゃん見てたらうるっと来ました。
ゆっくりと休んで、育児に専念してね・・・
病院の母は頑張るよ

飲み会

どれくらいぶりか分からないほど久しぶりの飲み会
メンバーは様々・・・
縁あって知り合った人なんだろうな～～と
いろんな分野の方とお話してとっても刺激になりました。
気づけば・・・４時間
次回のお食事会楽しみにしています。


嵐会報


 

ファンクラブ通信が届きました。
今年は国立競技場は断念して福岡ヤフードームに申し込みしました。
結果は当選今から楽しみです。
昨年は、コンサート仲間３人とも落選でしたが、Ａちゃんの復活当選で
ヤフードームに行って来ました。
来年の１月が楽しみです

今日のライム

 
次女撮影

早出勤務から始まり、出産お祝い、飲み会と長い一日でした。楽しい一日でした。ありがとうございました  

こんばんは

今日は旦那の夏休み最終日
釣りではヒットなしで、なんと今日は次女を連れてぜんご釣りに行ったそうです
帰ったら、ぜんごの南蛮漬けが出来ていました。
１１８匹・・・実家の母が全てさばき、それを持って帰ってお料理したようです。
そして、今夜の食卓は・・・

　
三杯酢は母にきいたそうです　　　　　　残りは冷凍保存

 
こちらは昨日仕込んだ豚のマーマレード煮です。レシピは岡山のＹちゃんのレシピを参考にしました。マーマレードは半分にしてパルスイートを入れました。簡単ですが、本当に美味しかったです。Ｙちゃんのレシピ・・・昨日のシフォンも参考にさせてもらいました。
まだまだ、試してみたいレシピいっぱいですのでまた報告します。Ｙちゃんありがとう

夕食
 
冷凍していたやせうまを入れた具だくさんのお味噌汁を添えて・・・
　　ごちそうさまでした


花火

次女の頼みで花火をしました。近くのスーパーまで自分で買って来ました。
花火大会・・・連れて行ってあげれば良かったと・・・でも、とっても喜んでました。


今夜はとっても仲良し　　　　　　　　　線香花火で終了


おやつ

 
極みあずきのあんころ餅・・・のネーミングで思わず買ってしまいました・・・優しい甘さと口当たり・・・


便秘

夏場は特に便秘でお悩みの方が来院します。
とにかく水分摂取と繊維質の多い食材を心がけて・・・
快便は健康の第一歩です
朝起きてからの冷たいお水１杯も結構効果あるんですよ・・・

朝食をしっかりと摂ってトイレに座る習慣も大切です。

すっきり朝快便で一日を健康に過ごしてください。


おめでとう

産休でお休みしていたＭちゃんが昨日無事に２人目を出産しました。おめでとう
今しか出来ない育児・・・楽しんでください。



  

こんばんは

今日の早出はなかなか・・・目が覚めず・・・ぎりぎり準備して間に合いました
勤務先まで歩いて２分、走って１分・・・助かります。

夕飯は、かき揚げにしました。



 
衣にお好み焼き粉を使います



 
さくさくに揚がりました

・・・その前に、シフォンケーキも焼きました
今日は、１８ｃｍの型です・・・


 
１７ｃｍの分量で作りましたが、よく膨らみました

明日の準備

 
材料はこれだけ
 
圧力鍋で１０分

明日は、帰りが遅くなるので・・・これで準備ＯＫ
できあがってますが、写真忘れました・・・

夕食にはサラダをいつも作りますが、昨日はアスパラを入れました。
北海道で感動した食べ物・・・第２位のアスパラ
味もしっかりしていて、もぎたてと言うのかな・・・？
旦那の実家で（北海道）茹でただけのアスパラを食べて・・・
「アスパラの味がする～～」と・・・叫びました。
第１位は「ホタテ」です。
ソフトクリームも濃厚でおいしいですよね・・・

旦那は、別府までカットに行ってきました。
Ｋさんちのお兄様にお世話になってます。
もう結構行ってますが、ようやく最近自分で予約出来るようになりました。
なんで今まで私に頼んでたんだろう・・・
いつも、おしゃれにカットしていただいてありがとうございます（顔は土田＋紳助ですが・・・）


子宮頸がんワクチン

今年の４月から中学１年から３年生対象に子宮頸がんワクチンの公費負担での予防接種が始まりました。
諸外国ではもうすでに公費にての接種は当たり前・・・でしたがようやく日本でも開始となりました。
原因ウイルスはヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）といいます。ごくありふれたウイルスで全ての女性の約８０％が一生に一度感染しています。
そのワクチンはサーバリックスといいます。（最長で６．４年の効果）
初回　、それから１ヶ月後、その５ヶ月後の合計３回の接種です。
自費だと約４万円かかります。
予防出来るのならやっぱり接種させた方が、いいと思うので長女も対象年齢なので受けさせようと思います。
ただ、これは全ての頸がんに有効ではなくＨＰＶ１６、１８型の２種類のみ有効です。（約７０～８０％がこの型です）
なので予防接種しているからと健診をしなくて良いわけではないので、しっかりと婦人科で頸がん健診もしましょう。

ワクチン接種されてない世代の方も、年に１回の定期健診は大切です。早期であればあるほど治療も簡単です。
時間も痛みもありません。

ただ、子宮がん検診は卵巣がんは分かりません。何か症状があるときは超音波検査もしてもらった方がいいと思います。


明後日は久しぶりの飲み会です。本当に久しぶりで、すぐに酔いがまわりそう～～
今日も一日ありがとうございまいした　　　　おやすみなさい




  

こんばんは

連休明けの仕事は、凄く久しぶりにか感じました・・・
昨日はせっかくライムを連れてパークプレイスに行って、かわいい写真も撮れたのに・・・カメラのＳＤカードが入っていませんでした
我が家の麦茶は沸かすタイプですが・・・お茶っぱ２袋も入れてました・・・
 
左がお茶っぱ２袋入り

４０過ぎると、あんな事、こんな事・・・いろいろあります。
ありゃ～～となることもしばしば・・・
しかし、挑戦の言葉が好きなのでいろんな事に興味津津
体力の続く限り・・・生涯現役で行きたいです・・・

痛風
ビールの美味しい季節ですが、飲み過ぎ・・・食べ過ぎは・・・尿酸値が高くなり
風が吹いても痛い「痛風」で来院する方が増えて来ます。
あなたの尿酸値は大丈夫ですか・・・

今日のライム
 
昨日購入したシートに噛まずに寝てくれました

明日は早出・・・夏休みも残り２週間・・・
次女はプールで真っ黒体つきもしっかりしてきました。
子供の成長に感謝して・・・おやすみなさい  

こんばんは

２連休の２日目はゆっくりと家事をしながら・・・と考えていたら、本日誕生日の旦那が「パークプレイス行く？？」と・・・
ライムを連れて行くことに・・・

探していた食器は結局見つからず・・・あきらめました・・・
前は、ちょっと気に入ったら買っていた洋服もそんなに欲しくないというか・・・
これも年のせい？？？
厳選してお買い物をするようになりました。

しかし・・・ライムのおむつカバーは衝動買いです

今日のライム


 
衝動買いしたおむつカバーを着て車でぐっすり

本日誕生日

紳助プロデュースの鈴鹿８耐のテレビを家族で観ました
今年は行きたいと言っていた旦那・・・急な勤務交代で・・・行けませんでした。
ここ２．３年前より行ってる友だちから８耐のキャップを買って来てもらって今年も２日前に届きました。
バイクのことは詳しくない私も鈴鹿８耐は知ってます・・・
でも、テレビでじっくりと観ていたら・・・行ってみたくなりました
感動のフィナーレ・・・「来年は絶対に行くから・・・」とマジな顔で・・・
紳助似の旦那はライダーになりきってました。


 
隼１３００ｃｃ・・・ピカピカ（こっそり撮影）
 ここもピカピカ

明日は、釣りに・・・
こうやって趣味をまた楽しめるのも元気な証拠・・・

夕食


 
奮発してすき焼き
割り下も手作りでカロリーオフ・・・
見えにくいですが、もやし、春雨、きゅうり、ハムのサラダは
レモン汁、ポン酢、砂糖（パルスイート）ごま、お好みでごま油
食欲のないときにお勧めです


お盆休みも今日で終わりです。明日からまた忙しくなるんだろうな～～でも、忙しくても元気で働ける！！幸せな事ですよね。
入院中にそう思いました。お休みありがとうございました。ブログみてメールいただいた方々・・・ありがとうございました

  

おはようございます

昨夜は、実家の盆踊りに行って来ました。だんだん若い人も少なくなり盆踊りも踊り手が少なくなってきていましたが、地区の方のアイデアでお楽しみを沢山・・・用意してくれて子供たちも大人もこの日を楽しみにしています。
昨夜も、帰省した人たちも沢山踊っていました。・・・懐かしい人たち・・・

 中休みでかき氷
 しっかり踊っています


手ぬぐい、お菓子、うちわが配られ・・・いよいよ抽選会


 うちわの裏に番号が



なんといきなり４等・・・ラーメン１箱でした

 ありがとうございました

毎年、お盆の１５日は恒例となった盆踊り、中学生になった甥っ子もこの日はちゃんと参加してます。
小さい頃を思い出す・・・盆踊り、今年も踊れたことに感謝します

実家にはいろいろなお土産があり・・・そのお裾分け・・・



熊本の親戚からの「いきなり団子」いろいろ食べたけど、この「いきなり団子」が一番あんこ評論家の私の一押し
でもどこのお店かわかりません・・・なめらかなあんこにほくほくのお芋・・・ごちそうさまでした

今日は・・・うちの旦那の誕生日です・・・お盆は手抜きしてしまったので・・・今夜は何を作ろうかな・・・
旦那のお盆は、釣りにバイク・・・満喫してます・・・ただ・・・釣れてませんが・・・

それでは、今日もがんばります・・・