糖尿病奮闘記

  

こんばんは

今日で８月も終わりですね。
そして、もう２年前になりますが、嵐の国立競技場でのコンサートは今でも思い出すと・・・胸の高鳴りが・・・
３時間半のユメの時間がどれだけ私の生活を助けてくれたことか・・・
７万人の観客に負けない５人のパフォーマンスは凄い！！感動！！です
 
終わった後もまた・・・凄い混雑・・・体力勝負・・・でも、出来ることならもう一度行きたい・・・
 最終日の松潤の誕生日は大雨でした。全身びしょ濡れ・・・帰りの電車乗り場で松潤発見！！

お母さんになって独身時代の生活とはがらりと変わって、自分の時間もないまま気付けば年だけ重ねて・・・がむしゃらに働いて・・・そんなときに職員健診の血液検査で腫瘍マーカーの異常値・・・それから私の検査の日々が始まりました。どこが悪いのかわからないので、あらゆる検査をしました。心が折れそうな日々・・・そんな時に初めて嵐のコンサートに行きました。
感動しました凄く勇気ををもらいました。前向きになれました。嵐に出会っていなかったら乗り越えられなかったと思うくらい感謝しています。遠く離れた大分から今日も全力で嵐を応援しています。

明日から９月ですね。
私の８月は、旅行には行けなかったけどブログを始めて日々の振り返りが出来て充実した８月でした。
今日一日に感謝して・・・おやすみなさい




  

おはようございます

昨日は、ぐっすり眠りました。
天気もいいです。
お弁当も昨日の残りですが、作りました。
３つも良いことありました。昨日の嫌な事は吹っ飛ばして仕事に行って来ます。

 私のお弁当には、バナナ、サツマイモパン＋です

 次女の漢字練習・・・昨日完成

皆さんのそしてわたしにとって・・素敵な一日になりますように・・・  

こんばんは

以前よりリクエストされていたアフリカンサファリに行って来ました
今回は日出からのコースにしたので、またまたナビ様にお願いしました
山道は・・・少々不安でしたが、無事に到着しました

 久しぶりのアフリカンサファリ
 天気良くて気持ちいい～～
 ポニーと一緒に
 １回目のドッグカフェ
 癒やされる～～
 アップは耐えられないので記念に一枚だけ・・・
 馬ににんじん
 ジャングルバスは『さい』
 ライオンが一番だったそう
 キリンの赤ちゃん・・・時期外れに生まれ平均より小さいそう・・・元気に育ってと祈るのみ

ちょっと一休み

モルモットと一緒に　　　　　　　　　　２回目のドッグカフェ
 
今日の記念　　　　　　　　　　　　　　　旦那さんのお土産

ユメタウン

 ふるーつかふぇ・・・オレンジとオレンジ＋バナナ・・・
夕飯のお買い物中に「食品１０００円以上お買い上げのお客様・・・抽選で商品券プレゼント、空くじなし～～」の放送が・・・
お買い物を済ませると長蛇の列・・・・・・そしていよいよ番が回ってきまいした。どきどき
がらがら・・・ぽと・・・店員さんが『あっ』・・・赤玉です。おめでとうございます・・・カランカラン～～

 頂いた商品券１０００円

夕食


 しょうが焼き、にんにくもやし、ほうれん草のナムル、さしみこんにゃく、なめこととうふ汁

今日はとっても大事な一日となりました。でも、ちょっと行きの車の中で電話が・・・せっかくのお休みが気分もブルーに・・・でも気持ちを切れ代えて二人っきりのお休みはいい思い出沢山出来ました。夜にいろんな気持ちがごちゃごちゃになっていたら・・・お友だちから長文メールが・・・このメールで本当に心が温かくなりました。私と同じ松潤ファンです。
生きていれば嫌な事もあって当たり前・・・そう思っていてもどうしても許せないときもありますよね・・・
いろいろありましたが・・・松潤お誕生日おめでとうこれからも応援させてもらいます。素敵な一年になりますように・・・
今日一日に感謝して・・・おやすみなさい  

おはようございます

今日は、お休みです。昨日はぐっすりと眠りました・・・すっきり
そして・・・今日は大好きな嵐の松潤のお誕生日なんですおめでとう
２年前の嵐１０周年のコンサートが８月２８～３０日・・・国立競技場で開かれました。
運良く２９日３０日の２日間チケット当選しました。
その２９日がコンサートビデオになり・・・なんと・・・自分しかわからないけど何となく映ってるような・・・
アリーナの凄くいい席だったので、今まで行ったコンサートでは一番の観客数（７万人）でしたが、よく見えました。
相葉ちゃんのすねげとか・・・
 
３０日は松潤の誕生日で一緒にお祝いできて最高でしたが・・・凄い土砂降りで体の芯から冷えました・・・松潤がすぐ近くで歌ってくれて「もう何があっても乗り越えられる・・・」と思った瞬間でした・・・（乗り越えないと行けない試練はすぐ訪れました・・・それは次回へ・・・）
 お友だちのＡちゃんの手作り・・・昨年のプレゼント・・・
 何度お客様から笑われたか・・・後ろは１０周年のものが・・・

今日は娘と二人でお出かけしてきます・・・天気もいいのでどこにしようかな・・・それでは行って来ます  

こんばんは

先ほど、バリから無事到着の電話がありました
夕方からずっと待っていたので、電話があるまでが凄く長かったです。
朝も無事に乗れたかな？と思いながらも仕事だったので連絡とれず・・・
お土産話を楽しみにしてます・・・とにかく無事に帰って来てね・・・

さざえ

昨日の夜勤前にＯちゃんから「さざえいらんかえ～～」とメールがありました。
出勤直前だったので、今回は断念
朝、職場のＡちゃんが「昨日のさざえ飯美味しかった～～」と・・・
我が家のさざえはＡちゃん家へと・・・
Ａちゃんは体も心も大きくていつも私をサポートしてくれます。
Ｏちゃんはずっと年下だけど、しっかりしていて一緒に働いていた時は本当に助けられました。
今も大事なお友だち・・・

夕食

 おすすめ
  錦糸玉子は片栗粉を入れて厚めにカット
 冷蔵庫の残り野菜を・・・一旦ゆでる
 合い挽き肉をちょっと入れて野菜たっぷりの麻婆味で

出来上がり
 おすましを添えて・・・いただきます

元気の素
 最近ご無沙汰の組み合わせ・・・二つを合わせると飲むヨーグルトの食感・・・とろっと感がたまりません・・・豆乳だけだとちょっと飲みにくいけどこれなら朝からグイッと・・・元気

今日のライム
 最近、こちらの言葉に一所懸命聞こうとしてるような・・・もうすぐ６ヶ月大きくなりますた

こんなのも作りました
 またまたゆきちゃんレシピでクリームチーズケーキ・・・これからオーブンへ・・・焼き上がったら冷蔵庫で一晩寝かす・・・そうです・・・明日が楽しみです


今週は夏風邪（？）・・・体調悪くて本当に辛い一週間でした。健康には気をつけていたつもりですが、やっぱり睡眠が足りないのは致命的ですね・・・自分に余裕がないと当然周りにも余裕がないので、悪循環ですよね・・・
やっぱり家の中でお母さんが元気じゃないとね・・・今日は夜勤明けですが、眠いけど体の調子はいいです。夕飯もしっかり食べれたし明日のお休みは何しようかな～～と考える事も出来る・・・健康に感謝して・・・おやすみなさい  

こんにちは

長女たちのお見送に行ってきました。後ろを振り向かず・・・ゲートへ・・・
いい思い出いっぱい作って来てね・・・
親としては、とにかく無事に帰って来ることを祈るのみ・・・

 
いとこのＹちゃんと・・・


 
いってらっしゃい


母はこれから夜勤です・・・今日は本当に暑いですね・・・みなさんの週末はいかがでしたか？それでは行って来ます
  

おはようございます

今日は長女がバリ島へ出発する日です。正確には今日は成田に一泊して明日が出発です
兄がインドネシアへ転勤になり３年目・・・今回は両親、甥、姪（長女）が招待されました。
この日の為に、こつこつと準備を始めようやく当日となりました。
長女は小学２年で一人で北海道の旦那さんの実家に行きました。その後も妹を連れて何度かジュニアパイロットで・・・
しかし、今回は海外です・・・親としては心配でなりませんが、こんな経験はなかなか出来ないと思うのでいっぱいいろんな事を勉強して吸収してきて欲しいです。

 
英語力・・・少しだけ・・・

 
長女のお腹の上で寝ているライム

それでは、これから準備して空港までお見送りしてきます・・・素敵な一日になりますように  

こんばんは

今日もあつかったですね・・・
２連チャンの早出も無事に終了し、午後からお休みでした。
普段ならじっとしてられないのですが・・・さすがに今週は自粛・・・無理せずじっと家にいました。

目の充血も体の疲れも取れたようです。
子供たちに肩もみ、足もみ色々してもらって・・・少しお昼寝・・・

直球勝負・枝豆玉三郎


 
あまりにもインパクトのあるネーミングで買い物かごに・・・旦那さんも子供たちも「う～～ん普通」といってましたが、私はクリーミーでほんのり枝豆の味がしてgoodでした

夕食

 
そぼろご飯、エビとはんぺんのとろとろスープ、もやしとしめじ、ブロッコリーの温野菜、枝豆玉三郎

今日のサラダのドレッシングには昨日のポン酢、エキストラバージンオイルにかぼすを入れてみました。
 酎ハイに入れてもいいですよね・・・かぼす美味しい

今日のライム

大好きなおもちゃ・・・なんちゃってダンベル・・・軽くてピー～～と鳴ります

お客様大好きで、初めての方にもお腹を見せて「なでてくれ～～」と


今日のデザート
 
奮発してハーゲンダッツのアイス
私は、あんこ入りわらび餅・・・

月曜日から体調不良なのに・・・気づかない私・・・『やる気が出ない』と思っていた自分・・・でも、体の変化（目の充血）にようやく自分が調子が悪いのだと気づく・・・普段、患者さんの観察をしている自分が自分の観察が出来ていなかったと・・・ごめんよ～～自分と思ってしまった。やっぱり睡眠は一番の薬ですね。
食欲は衰えることがなかったので、これくらいで復活できたと思う。やっぱり、バランスの取れた食事に睡眠・・・改めて大切さを実感した一週間でした。
今日一日に感謝して・・・おやすみなさい・・・  

こんばんは

今日は暑かったですね・・・普段は病院内での仕事ですが、今日は訪問看護に出かけていたので、暑さが堪えました・・・
普段から外仕事の方の大変さが身にしみました・・・熱中症気をつけてください・・・

めばる

昨日は旦那さん夜勤でした。
昼間に別府でめがねをつくりに出かけ、夕方帰ってからは・・・釣り
２時間程寝てから夜の１０時に出勤・・・
朝帰ってから・・・釣りに出かけたようです。
普段は日勤なので、たまに夜勤が入ると昼間じっとしてられないようです・・・
それにしても、タフすぎる・・・
そして、とうとう今日はメバルがヒットしたようです
帰ったら、メバルの煮付けが出来ていました（滅多にないことです・・・）
しかし・・・とうとう体力も限界に来たようで・・・７時半睡眠へ・・・

そして、こちらが今夜の夕食

マカロニサラダはエキストラバージンオイル、ポン酢味でさっぱりと
なんちゃってお好み焼きはてんぷらにお好み焼き粉をまぶして、にんじん、水菜を入れて焼くだけ・・・簡単ですが美味しいですよ

金スマでタニタの食事を紹介していましたが、我が家もきちんと食べてしっかり栄養を摂って体重ダウンしました。糖尿病は低血糖という怖い症状が出るので、旦那さんにもそこを忘れないように普段から言っています。
昨日のＣＯＣＯ壱番屋のカレーを食べた時も、サラダを注文しました。
半年前ならありえない～～選択です。ちょっと成長したかな・・・

パルスイート


 
いつものがなくて今回は液体を購入、私の強い味方ですお料理に大助かり

お気に入り



 
昨日購入のパーテーショントレイ・・・何をのせようかな・・・今から楽しみ～～


昨日の右目の充血はまだ続いていて今日お薬と目薬を出してもらいました。やっぱり疲れがたまっていたようです。無理してたのかな～～昨日の顔より今朝は少しましだったかな？？

旦那さんの糖尿病の診断から半年・・・自分なりのルールが出来て来たようです。たまにカロリー気にせずお料理作りたい～～と思うこともありますが・・・結構楽しんでお料理できてるのでいいかな・・・と
まだまだ先は長いですが、頑張ります

今日も一日に感謝して・・・おやすみなさい
  

こんばんは

今日は代休でした
たまにはゆっくり朝寝坊したいな～～でも長女は部活があるので、やっぱり早起き
起きたら、右目が充血して体もだるい・・・年だな～～と実感する・・
午前中に家事を済ませ・・・長女も部活から帰宅

すると旦那さんが、「めがねを作りに行かない？」と誘って来た
前から私ももう一つ欲しいと思っていたので・・・迷う迷う・・・
結局、午後から別府の眼鏡市場へ
平日なのに凄い人たちにびっくり・・・
旦那さんは遠近両用、私は近視用・・・
ありえないけど・・・色違いのお揃いのもの・・・
一緒にかけることはないので「まっいいかな・・・」と
スポーツしてもずれないやつ・・・
凄く軽くて、今のとは違う・・・
普段から夜の運転用だけど、これなら夜勤でつけていられそう・・・
出来上がりが楽しみ～～

ちょっと早めの夕食

久しぶりＣＯＣＯ壱番屋へ・・・

　
野菜サラダ　　　　　　　　　　　　　　　　夏野菜カレー

子供たちは、エビフライカレー、とんかつカレー、旦那さんはビーフカツカレーに
サーモンサラダ、どれも美味しそうでした

探していたお店

以前、次女がお友だちと一緒に別府に遊びに行ったときに連れて行ってくれたお店
に行きたくて・・でも初めての所はちょっと自信なくて・・・でも今日は旦那さん運転なので、次女の記憶を頼りに・・・
行って来ました。


　
やっと見つけました　　　　　　　　　　　今度は自分で運転してきます

ワンプレート皿を購入しました


お風呂

近くのホテルのお風呂へ・・・

 子供たちはまだまだ元気
　　
これからお風呂　　　　　　　　気持ちよかった～～

習字　
　　
 
ようやく今日習字書いてます

今日のライム

 
お昼寝中に次女がタオルを・・・


夏休みも残り１週間となりました。最近特に時間が過ぎるのが早い！！・・・
年の事は気にしたくないが、体が教えてくれる・・・年の事・・・
今朝の顔は本当にひどい
でも、次女の習字を書く姿になんか癒やされました。私が書いた「平和」の字を一生懸命見て書いてくれてます。
夏休みあまり宿題をみてあげれなかったので今日はちょっとおかあさんモード全開です・・・
以前働いていた職場の師長からの言葉
「家庭を一番に考えて、仕事はその次よ・・・」と
母であることを一番に考えてと教えてくれた師長・・・尊敬してます。
彼女に会っていなかったら今の私は違う看護をしていたと思えるほど、影響された方です。

明日から２連チャンの早出です。今夜は早めに休みます。
今日一日に感謝して・・・おやすみなさい