糖尿病奮闘記

こんばんは

先ほど、バリから無事到着の電話がありました
夕方からずっと待っていたので、電話があるまでが凄く長かったです。
朝も無事に乗れたかな？と思いながらも仕事だったので連絡とれず・・・
お土産話を楽しみにしてます・・・とにかく無事に帰って来てね・・・

さざえ

昨日の夜勤前にＯちゃんから「さざえいらんかえ～～」とメールがありました。
出勤直前だったので、今回は断念
朝、職場のＡちゃんが「昨日のさざえ飯美味しかった～～」と・・・
我が家のさざえはＡちゃん家へと・・・
Ａちゃんは体も心も大きくていつも私をサポートしてくれます。
Ｏちゃんはずっと年下だけど、しっかりしていて一緒に働いていた時は本当に助けられました。
今も大事なお友だち・・・

夕食

 おすすめ
  錦糸玉子は片栗粉を入れて厚めにカット
 冷蔵庫の残り野菜を・・・一旦ゆでる
 合い挽き肉をちょっと入れて野菜たっぷりの麻婆味で

出来上がり
 おすましを添えて・・・いただきます

元気の素
 最近ご無沙汰の組み合わせ・・・二つを合わせると飲むヨーグルトの食感・・・とろっと感がたまりません・・・豆乳だけだとちょっと飲みにくいけどこれなら朝からグイッと・・・元気

今日のライム
 最近、こちらの言葉に一所懸命聞こうとしてるような・・・もうすぐ６ヶ月大きくなりますた

こんなのも作りました
 またまたゆきちゃんレシピでクリームチーズケーキ・・・これからオーブンへ・・・焼き上がったら冷蔵庫で一晩寝かす・・・そうです・・・明日が楽しみです


今週は夏風邪（？）・・・体調悪くて本当に辛い一週間でした。健康には気をつけていたつもりですが、やっぱり睡眠が足りないのは致命的ですね・・・自分に余裕がないと当然周りにも余裕がないので、悪循環ですよね・・・
やっぱり家の中でお母さんが元気じゃないとね・・・今日は夜勤明けですが、眠いけど体の調子はいいです。夕飯もしっかり食べれたし明日のお休みは何しようかな～～と考える事も出来る・・・健康に感謝して・・・おやすみなさい