糖尿病奮闘記

  

こんばんは

今日もあつかったですね・・・
２連チャンの早出も無事に終了し、午後からお休みでした。
普段ならじっとしてられないのですが・・・さすがに今週は自粛・・・無理せずじっと家にいました。

目の充血も体の疲れも取れたようです。
子供たちに肩もみ、足もみ色々してもらって・・・少しお昼寝・・・

直球勝負・枝豆玉三郎


 
あまりにもインパクトのあるネーミングで買い物かごに・・・旦那さんも子供たちも「う～～ん普通」といってましたが、私はクリーミーでほんのり枝豆の味がしてgoodでした

夕食

 
そぼろご飯、エビとはんぺんのとろとろスープ、もやしとしめじ、ブロッコリーの温野菜、枝豆玉三郎

今日のサラダのドレッシングには昨日のポン酢、エキストラバージンオイルにかぼすを入れてみました。
 酎ハイに入れてもいいですよね・・・かぼす美味しい

今日のライム

大好きなおもちゃ・・・なんちゃってダンベル・・・軽くてピー～～と鳴ります

お客様大好きで、初めての方にもお腹を見せて「なでてくれ～～」と


今日のデザート
 
奮発してハーゲンダッツのアイス
私は、あんこ入りわらび餅・・・

月曜日から体調不良なのに・・・気づかない私・・・『やる気が出ない』と思っていた自分・・・でも、体の変化（目の充血）にようやく自分が調子が悪いのだと気づく・・・普段、患者さんの観察をしている自分が自分の観察が出来ていなかったと・・・ごめんよ～～自分と思ってしまった。やっぱり睡眠は一番の薬ですね。
食欲は衰えることがなかったので、これくらいで復活できたと思う。やっぱり、バランスの取れた食事に睡眠・・・改めて大切さを実感した一週間でした。
今日一日に感謝して・・・おやすみなさい・・・