糖尿病奮闘記

  

こんばんは

今日は次女の小学校のＰＴＡでした。お休みなのでゆっくりと準備して行ってきました
いつもは学校に到着と共に疲れがどっと出てしまい余裕なんてないのですが今日は余裕です

早く帰って来る子供たちのおやつも作りましたよ～・・・

オレンジゼリー

 
私も好きなオレンイゼリー・・・

 
娘たちも大好き・・・

ヒップホップ前の食事は・・・

 
焼きそば・・・

 
旦那さんには久しぶりに超久しぶりに『お刺身』付き・・・こちらの筍ご飯には油揚げ、しめじ、味付けは醤油、白だし、お塩に塩麹・・・明日の私のお弁当にも登場予定・・・美味しく出来ました

ゴールデンウイークは旦那さんの甥っ子が遊びに来ます・・・北海道からです・・・お友だちと九州一周旅行の最終日に我が家で１泊します。娘たちもすっごく楽しみにしていますが私もとっても楽しみです。娘たちは昨年出会ってますが私は久しぶりです・・・小学生だった甥っ子くんは現在自衛隊で働いています。楽しい旅行の思い出のお手伝いが出来たらいいな・・・  

おはようございます

今日は次女のＰＴＡです。昨日は夜勤明けでの出席でしたが今日は・・・なんとお休みです・・・どれくらいぶりかな？？・・・お休みでＰＴＡに行くのは。。。

でも午前中に済ませておきたいこといっぱいで今日も朝からしっかり朝食です

朝しっかり食べないと・・・食べてもすぐにお腹がすいてしまいます

今朝のスムージー

 
以前は朝から野菜洗ってたけど、最近は前日の野菜サラダを少し残しておいて使ってます・・・楽ちんです・・・バナナ、人参、レタス、豆苗、きゅうりに茹で大豆入れて・・・

 
ヨーグルトと豆乳入れて・・・後はブレンダーでジュッとして出来上がり・・・今回初のきゅうり入りだったけどバナナと茹で大豆のおかげでやっぱり飲みやすいスムージーになりました・・・

天気もいいので家事がはかどりそう・・・朝食はバタートーストにダブルチーズトースト食べて力がみなぎって来ました・・・夜のヒップホップのレッスンまで頑張れそうです