糖尿病奮闘記
看護師で二人の娘の母です。夫の糖尿病が発覚!!楽しみながら日々の食事を工夫しています。
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2012年05月15日
**ニョッキ**
こんばんは
よれよれの夜勤明けです・・・
疲れてないない・・・と自分に言い聞かせてますが・・・やっぱり人間は夜に寝て朝起きてと規則正しい生活が一番!!ですね・・・
早めに仮眠をとったので今日は早めの夕飯の準備
昨日からメニューは決まってました
ミネストローネ
・・・蒸し鶏エキスは昨日作ってるので
セロリに人参、キャベツ、しめじ・・・いっぱいお野菜入ってます・・・
・
そして・・・もう一つ・・・ニョッキ
・・・次女と一緒に作ったこちら
半分はパセリ入り・・・大きさもバラバラだけどいい感じにゆであがり
・・・
材料は・・・ジャガイモ300g、強力粉55g、片栗粉25g、卵黄1個、塩麹小さじ1
・・・
今日の夕飯・・・
仕上げにとろけるチーズとセロリの葉っぱ・・・
こちらにも蒸し鶏・・・軟らかい~
・・・レタス、セロリ、グリンリーフ、アスパラ、ミニトマトのサラダ・・・マジックソルトのみの味付けなので野菜のうまみが引き立ちます
ニョッキのもちもち大好き!!・・・ミネストローネは低カロリーなのでお変わり自由・・・お腹いっぱいでご飯は食べれず・・・美味しかった~体もポカポカ・・・ごちそうさまでした
明日は代休・・・平日のお休み・・・ちょっとお出かけしてきます・・・
・・・北海道のお母さんへの母の日のプレゼントを今日・・・送って来ました・・・
・・・確か、13日が母の日でしたよね・・・言い訳じゃないけどいつも悩んで悩んで・・・そして決められなくて・・・遅くなってしまいます・・・今回も結局最後は長女の一言で決めました・・・喜んでくれるかな??・・・
Posted by ライムママ at
21:32
│
食事
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プロフィール
ライムママ
夫と二人の娘の4人家族、最近ヨークシャテリアのライムが仲間いりしました。
結婚、出産後も看護師を続けています。
最近、夫の糖尿病をきっかけに食生活の見直しをしました。
大変ですが、楽しく糖尿病とお付き合いしています。