糖尿病奮闘記

こんばんは

今夜はいつもより早めに夕飯の準備が出来たので、ゆっくりと食後過ごしています・・・出来ました。。。あんぱん、シフォン・・・も、そして今夜の夕飯は自家製たれに漬け込んだ鶏胸肉の焼肉・・・

今夜は自家製たれの焼肉（鶏胸）・・・

1時間漬けこんで焼くだけ・・・オイスターソースや豆板醤がいい感じで、肉のやわらかさにはびっくりです・・・

あるもの入れたスープ・・・

果物もいっぱい・・・

お腹がすきすき過ぎて・・・ゆうさん待ちきれず寝てしまったけど、『出来たよ～・・・』の言葉に起き上がりしっかり完食・・・

そして、今夜はまだまだあります・・・

ぎゅうひ入りのあんぱん・・・

あんこはこしあん・・・

あんぱん8個焼き上がり～・・・

シフォン・・・

今夜はお豆腐なしのシンプルな材料・・・

冷めてからカットします・・・所々に穴が・・・気にしない～・・・

ケーキボックスに並べて・・・

2段・・・ギュウギュウに入れて冷蔵庫へ・・・

明日から2日続けて早出勤務です。お弁当は私の分だけだから今夜の残りを詰めるだけ・・・