糖尿病奮闘記

こんばんは

今週も始まりました・・・残業で７時前に帰ったけど、今日は旦那さんが定時で帰っていたので合気道の送りもお願いしました
足はむくんで太く・もう動けません状態だったので助かりました・・・

昨日は記念すべき・・・次女のヒップホップの初舞台だったんですが・・・疲れてしまって・・・・・・早くに就寝しました・・・
場所は・・・宇佐・・・お天気にも恵まれほっ
ゆらママさんの運転で次女は一足先に出発・・・本当にいつもありがとう・・・
私はナビと旦那さんの情報を頼りに長女と宇佐へ・・・無事に到着・・・（良かった～）
そして、本番直前・・・・・・次女が鼻血を出してしまいました・・・運良くすぐに止まりました・・・日頃からよく鼻血を出すので対処方は慣れてますが、これからダンス・・・と言うときに・・・きっと緊張してないよ～と言ってたけどかなりの『興奮状態』だったんでしょう・・・

 
 
会場は宇佐・・・

 
 
ダンス・・・次女の大の仲良しゆらちゃんすっごく上手できらきらしてて感動してしました

 
そして、ヒップホップ・・・次女の登場・・・あっと言う間でした・・・気づいたら終わってた感じ・・・でも、しっかりと踊っていた姿は一生忘れられないと思います・・・お疲れ様でした・・・

そして、家に着いた途端・・・なんと・・・次女の大量の鼻血・・・びっくりするくらいの量でなかなか止まらず。。。・・・トイレからでれず・・・本番直前にこれだけ出たら踊れなかったよね～とのんきに話す母・・・本人も凄い出血なのに凄く落ち着いていて・・・
でも、本当に無事に終わって良かった～・・・・・・次は１５日です・・・今度は鼻血出ませんように・・・

そんな次女ちゃんは今日は合気道・・・先月の検定試験も無事に終わり・・・緑帯びへ昇格・・・

そして・・・夫婦２人の夕食ですが、週末楽させてもらったのでむくんだ足を引きずりながら作った夕飯はこちら

ホイル焼き？（蒸しかな）

 
たっぷりのもやし、ピーマン、人参、豚肉、刻んだ大葉をふりかけて・・・黒胡椒・お塩のみの味付け

 
蒸し焼き開始・・・

 
ホイルを開けると、大葉がいい仕事しています・・・『いい香り～』・・・

 
トマト、お豆腐、卵、仕上げにごま油、すりごまかけて・・・

 
豆腐のサラダ・・・食べる直前にオニオンチップかけて・・・

 
頑張ったご褒美に『ノンアルコール』を添えて・・・う～うまい！！・・・ごちそうさまでした

今週は土曜日まで日勤です・・・夜勤がない事を伝えると子供たちから『やった～』と・・・やっぱり夕飯頑張って作っていても夜にいないのは寂しいんですよね・・・あんまり考え過ぎないようにしていたけど、ちょっと胸が痛みました・・・
７月は予定がいっぱい・・・１６日はピアノの発表会もあります・・・体調崩さないよう親子で頑張ろう・・・今週もよろしくお願いします